Razem ku dorosłości

W dniach 5 maja oraz 10 czerwca, odbywały się zajęcia w ramach programu edukacyjnego „Razem ku dorosłości”, skierowane do dziewcząt. Spotkanie miało na celu przygotowanie uczestniczek do zmian zachodzących w okresie dojrzewania oraz wyposażenie ich w wiedzę i umiejętności potrzebne do dbania o swoje zdrowie i bezpieczeństwo.
Podczas zajęć poruszono następujące zagadnienia:
– Zmiany w okresie dojrzewania – omówiono zarówno fizyczne, jak i emocjonalne aspekty dorastania, ze szczególnym uwzględnieniem indywidualności i różnorodności przebiegu tego procesu. Dziewczęta mogły zadawać pytania i dzielić się swoimi spostrzeżeniami.
– Higiena osobista i dbanie o intymne części ciała – uczestniczki dowiedziały się, jak ważna jest codzienna higiena, jak prawidłowo dbać o okolice intymne oraz jakich środków higienicznych unikać, aby zapobiegać podrażnieniom
i infekcjom.
– Pierwsza wizyta u ginekologa – omówiono, kiedy i dlaczego warto udać się do ginekologa, jak przebiega taka wizyta oraz jak przygotować się do niej, by przebiegła w atmosferze komfortu i zaufania.
– Bezpieczeństwo i granice w relacjach z innymi – podkreślono znaczenie zachowania dystansu w relacjach
z nieznajomymi, umiejętność mówienia „nie” oraz rozpoznawania sytuacji potencjalnie niebezpiecznych. Przeprowadzono krótkie scenki edukacyjne uczące asertywnej postawy.
Zajęcia przebiegły w przyjaznej i otwartej atmosferze, sprzyjającej rozmowie i wymianie doświadczeń. Uczestniczki aktywnie brały udział w dyskusji i chętnie dzieliły się swoimi pytaniami i refleksjami.

Zajęcia prowadziły panie Marta Reguła i Jadwiga Parys
Tekst i zdjęcia: p. Jadwiga Parys